• Latest
  • All
  • تازہ ترین
  • International
7 ایسی عادتیں جو آ پ کی جلد کو متاثر کرتی ہیں

7 ایسی عادتیں جو آ پ کی جلد کو متاثر کرتی ہیں

5 years ago
سوات، منگلور کی رہائشی خاتون کی ایمبولینس میں بچے کی پیدائش

سوات، منگلور کی رہائشی خاتون کی ایمبولینس میں بچے کی پیدائش

6 hours ago
ریکارڈقانون سازی اور اصلاحات سے اداروں کو سیاسی مداخلت سے آزاد کردیا گیا ہے، وزیرِ ہاؤسنگ ڈاکٹر امجد علی

ریکارڈقانون سازی اور اصلاحات سے اداروں کو سیاسی مداخلت سے آزاد کردیا گیا ہے، وزیرِ ہاؤسنگ ڈاکٹر امجد علی

6 hours ago
سوات رکشہ ڈرائیوروں کا بے جا جرمانوں اور زیادتیوں کے خلاف احتجاجی مظاہرہ

سوات رکشہ ڈرائیوروں کا بے جا جرمانوں اور زیادتیوں کے خلاف احتجاجی مظاہرہ

6 hours ago
سوات، بریکوٹ گورتئی کے مقام پر ٹرک، رکشتہ اور سکول سوزوکی کے مابین تصادم، 5 افراد زخمی

سوات، بریکوٹ گورتئی کے مقام پر ٹرک، رکشتہ اور سکول سوزوکی کے مابین تصادم، 5 افراد زخمی

6 hours ago
ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفیسر سوات ڈاکٹر محمد سلیم خان کا سول ہسپتال کبل کا دورہ، تعمیراتی کام کا جائزہ لیا

ڈسٹرکٹ ہیلتھ آفیسر سوات ڈاکٹر محمد سلیم خان کا سول ہسپتال کبل کا دورہ، تعمیراتی کام کا جائزہ لیا

6 hours ago
” عمران خان کو جیل میں ہر سہولت دیں گے لیکن ایک چیز فراہم نہیں کریں گے، اگر ڈاکٹر بھی کہیں گے پھر بھی نہیں دیں گے”

” عمران خان کو جیل میں ہر سہولت دیں گے لیکن ایک چیز فراہم نہیں کریں گے، اگر ڈاکٹر بھی کہیں گے پھر بھی نہیں دیں گے”

8 hours ago
No Result
View All Result
  • ur اردو
  • en English
Friday, March 5, 2021
23 °c
Denpasar
25 ° Sun
26 ° Mon
26 ° Tue
26 ° Wed
ZamungSwat
  • Login
  • صفحہ اول
  • سوات نیوز
    • National News
    • سپورٹس
  • سیرو تفریح
    • سوات فوٹوز
    • سوات ویڈیوز
  • سوات ٹوارزم
  • کالمز
  • صفحہ اول
  • سوات نیوز
    • National News
    • سپورٹس
  • سیرو تفریح
    • سوات فوٹوز
    • سوات ویڈیوز
  • سوات ٹوارزم
  • کالمز
No Result
View All Result
ZamungSwat
No Result
View All Result
Home Health

7 ایسی عادتیں جو آ پ کی جلد کو متاثر کرتی ہیں

Murad Iftikhar by Murad Iftikhar
5 years ago
in Health
0
7 ایسی عادتیں جو آ پ کی جلد کو متاثر کرتی ہیں
Share on FacebookShare on Twitter

اسلام آباد(آن لائن نیوز زمونگ سوات)انسانی جلد انتہائی نازک ہے اور ذرا سی غفلت اسے بدصورت اور بدنما بنا دیتی ہے جب کہ لوگ اپنی روزانہ کی مصروف ترین زندگی میں اس کا خیال نہیں رکھ پاتے لیکن اگر تھوڑی سے توجہ دے کر اس کا خیال رکھا جائے تو جلد کو زیادہ متاثر ہونے سے بچایا جا سکتا ہے۔ سگریٹ نوشی: سگریٹ نوشی انسانی جلد کو سب سے زیادہ نقصان پہنچاتی ہے جو نہ صرف انسانی جسم میں دوران خون کو سست کردیتی ہے بلکہ اس کے زہریلے اثرات براہ راست جلد پر نظر اتے ہیں۔ سگریٹ نوشی سے چہرے پر جھائیاں بن جاتی ہیں اور اس کی تازگی کو مرجھا دیتی ہے۔ ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ سگریٹ پینے سے ہر گزرتے 10 سال بعد انسان اپنی عمر سے 2.5 سال بڑا لگنے لگتا ہے۔ گرم پانی سے دیر تک نہانا: اگرچہ گرم پانی سے نہانا بالخصوص سردیوں میں ہر انسان کو اچھا لگتا ہے اور وہ اس میں سکون محسوس کرتا ہے لیکن یاد رہے کہ زیادہ دیر تک نہانا چہرے کی جلد کو شدید نقصان پہنچاتا ہے اور سیل کو تباہ کردیتا ہے۔ چہرے کی جلد نازک ہونے کی وجہ سے پانی کی گرماہٹ سے اس کی کیپلریز کمزور پڑ جاتی ہیں جو جلد کو خشک بنادیتی ہے اس لیے اس سے احتیاط برتیں۔ شراب نوشی کا استعمال: ایک تازہ تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ شراب نوشی سے صحت کے دیگر مسائل کے علاوہ جلد کو بہت زیادہ نقصان پہنچتا ہے بالخصوص خواتین چھاتی کے کینسر میں مبتلا ہوجاتی ہیں جب کہ اس کا برا اثران کی جلد پر نظرآتا ہے اور اس سے جلد نہ صرف پھیکی پڑ جاتی ہے بلکہ ڈی ہائیڈریٹ ہوکر اپنی قدرتی چکناہٹ سے محروم ہوجاتی ہے جب کہ کیپلریز کمزور پڑ کر پھٹ بھی سکتی ہیں جس سے جلد مستقل طور پر خراب ہوجاتی ہے۔ میک اپ کے لیے گندے برش کا استعمال: اکثر خواتین غفلت اور سستی کے باعث میک اپ کے لیے برش کو دھوئے بغیر استعمال کر لیتی ہیں جس سے جلد پر دانے بن سکتے ہیں جو بالاًخر جراثیم پیدا کر کے انفیکشن کا باعث بن جاتا ہے اس لیے یہ انتہائی اہم ہے کہ اپنے میک اپ برش کو ہفتے میں ایک بار ضرور اچھی طرح دھو لیں۔ نیند کی کمی: جلدی ماہرین کے نزدیک مناسب نیند سے محرومی اسٹریس کا باعث بنتی ہے اوراس کے جلد پر اثرات دانوں اور خطرناک قسم کی خارش کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔ اس لیے کہا جاتا ہے کہ دن بھر کے دوران تباہ شدہ جلدی خلیوں کو 8 گھنٹے روزانہ نیند کے دوران جسم دوبارہ سے مرمت کرتا ہے اور جلد کو تازگی ملتی ہے۔ چہرے کے دانوں کو دبانا: جن لوگوں کے چہرے پر دانے نکل ا?تے ہیں وہ انہیں دبا کر ختم کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن یہ جلد کے لیے انتہائی خطرناک ہے جو بیکٹریا کو جلد کے مزید اندر داخل کردیتا ہے جس سے انفیکشن ہوجاتا ہے جو جلد پر چھائیوں کو پیدا کرتا ہے۔ مٹی اور چکنائی جلد پر دانوں کا باعث بنتے ہیں اس لیے ضروری ہے کہ جلد کو دن میں 2 سے 3 بار مناسب فیس واش سے دھوئیں۔ مسلسل فون پر چیٹنگ: ایک نئی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ فون پر مسلسل طویل گفتگو جلد کے لیے بھی نقصان دہ ہے، گفتگو کے دوران گال فون سے مسلسل ٹکراتے ہیں جو کیل مہاسوں کو جنم دیتے ہیں اس کے لیے ضروری نہیں فون صاف یا بیکٹریا فری ہو اور اس سے جلد متاثر نہ ہو۔ جلد کے موبائل فون سے ٹکرانے سے فرکشن اور گرماہٹ پیدا ہوتی ہے جو دانوں کا باعث بنتی ہے۔

Tags: 7 ایسی عادتیںجلد کو متاثر
ShareTweetShare

Related Posts

No Content Available

Discussion about this post

انٹرمیڈیٹ رزلٹ

مقبول عام

  • Trending
  • Comments
  • Latest
سوات،بریکوٹ کے علاقہ ابوہا میں تین سالہ بچے کے ساتھ جنسی ذیادتی،رپورٹ درج، ملزم گرفتار

سوات،بریکوٹ کے علاقہ ابوہا میں تین سالہ بچے کے ساتھ جنسی ذیادتی،رپورٹ درج، ملزم گرفتار

February 9, 2021
مینگورہ جنرل بس اسٹینڈ میں تصادم، ڈرائیوروں پر فائرنگ

مینگورہ جنرل بس اسٹینڈ میں تصادم، ڈرائیوروں پر فائرنگ

March 3, 2021
کے ٹو پر سب سے بڑے سرچ آپریشن کی تیاری محمد علی سدپارہ کے آخری مقام کی نشاندہی کر لی گئی

کے ٹو پر سب سے بڑے سرچ آپریشن کی تیاری محمد علی سدپارہ کے آخری مقام کی نشاندہی کر لی گئی

February 12, 2021
سوات، منگلور کی رہائشی خاتون کی ایمبولینس میں بچے کی پیدائش

سوات، منگلور کی رہائشی خاتون کی ایمبولینس میں بچے کی پیدائش

March 5, 2021
ریکارڈقانون سازی اور اصلاحات سے اداروں کو سیاسی مداخلت سے آزاد کردیا گیا ہے، وزیرِ ہاؤسنگ ڈاکٹر امجد علی

ریکارڈقانون سازی اور اصلاحات سے اداروں کو سیاسی مداخلت سے آزاد کردیا گیا ہے، وزیرِ ہاؤسنگ ڈاکٹر امجد علی

March 5, 2021
سوات رکشہ ڈرائیوروں کا بے جا جرمانوں اور زیادتیوں کے خلاف احتجاجی مظاہرہ

سوات رکشہ ڈرائیوروں کا بے جا جرمانوں اور زیادتیوں کے خلاف احتجاجی مظاہرہ

March 5, 2021
ADVERTISEMENT
  • Trending
  • Comments
  • Latest
بہن نے آشنا کیساتھ ملکر اکلوتے بھائی کو قتل کردیا آشنا ویڈیو بناتا رہا، بہن اپنے بھائی کی موت پر ہنستی رہی‎

بہن نے آشنا کیساتھ ملکر اکلوتے بھائی کو قتل کردیا آشنا ویڈیو بناتا رہا، بہن اپنے بھائی کی موت پر ہنستی رہی‎

December 23, 2020
کیا بھٹو کو پھانسی سے پہلے ہی مار دیا گیا تھا؟ وہ شخص کون تھا جو بھٹو کا پاجامہ اتار کر پوشیدہ اعضاء کی تصاویر بناتا رہا؟ حامد میر کے سنسنی خیز انکشافات

معاملات طے پاگئے،وزیراعظم عمران خان کس تاریخ کو استعفیٰ دے دیں گے؟سابق فوجی افسر کا حامد میر کو ٹویٹ میں انکشاف

October 22, 2019
سوات،اورنگزیب عرف رنگے نے 300 سے زائد بچوں کو اغوا کرکے انہیں جنسی زیادتی کا نشانہ بنایا

سوات،اورنگزیب عرف رنگے نے 300 سے زائد بچوں کو اغوا کرکے انہیں جنسی زیادتی کا نشانہ بنایا

March 7, 2019
جلسے میں خواتین سے بدسلوکی !عمران خان طلب کیا جاسکتا ہے‘ رانا ثناءاللہ

رانا ثناء اللہ کیس کی سماعت کرنے والا جج تبدیل

October 22, 2019
کوہاٹ میں نامعلوم افراد کی فائرنگ سے صحافی قتل

کوہاٹ میں نامعلوم افراد کی فائرنگ سے صحافی قتل

0
بنگلہ دیش میں پھانسیوں پر پاکستان کی تشویش

بنگلہ دیش میں پھانسیوں پر پاکستان کی تشویش

0

جہلم میں توہینِ مذہب کے مبینہ واقعے کے بعد کشیدگی، فوج تعینات

0
پرستان سے واپسی

پرستان سے واپسی

0
سوات، منگلور کی رہائشی خاتون کی ایمبولینس میں بچے کی پیدائش

سوات، منگلور کی رہائشی خاتون کی ایمبولینس میں بچے کی پیدائش

March 5, 2021
ریکارڈقانون سازی اور اصلاحات سے اداروں کو سیاسی مداخلت سے آزاد کردیا گیا ہے، وزیرِ ہاؤسنگ ڈاکٹر امجد علی

ریکارڈقانون سازی اور اصلاحات سے اداروں کو سیاسی مداخلت سے آزاد کردیا گیا ہے، وزیرِ ہاؤسنگ ڈاکٹر امجد علی

March 5, 2021
سوات رکشہ ڈرائیوروں کا بے جا جرمانوں اور زیادتیوں کے خلاف احتجاجی مظاہرہ

سوات رکشہ ڈرائیوروں کا بے جا جرمانوں اور زیادتیوں کے خلاف احتجاجی مظاہرہ

March 5, 2021
سوات، بریکوٹ گورتئی کے مقام پر ٹرک، رکشتہ اور سکول سوزوکی کے مابین تصادم، 5 افراد زخمی

سوات، بریکوٹ گورتئی کے مقام پر ٹرک، رکشتہ اور سکول سوزوکی کے مابین تصادم، 5 افراد زخمی

March 5, 2021
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2018 - Zamung Swat News & Design s by Kinghost Solutions.

No Result
View All Result
  • صفحہ اول
  • سوات نیوز
    • National News
    • سپورٹس
  • سیرو تفریح
    • سوات فوٹوز
    • سوات ویڈیوز
  • سوات ٹوارزم
  • کالمز

© 2018 - Zamung Swat News & Design s by Kinghost Solutions.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.